真夏の気になる靴の臭いの原因と、外出先での対策方法！2020/08/20

はじめに

夏のお悩み上位に必ずあがる“足の臭い”問題。
男女ともに気にならない人はいないはずですし、予防や対策が自分でも簡単に出来るなら知っていて損はないことです！
今回は原因と予防、対策方法をお伝えいたします。
自分の為に、一緒に過ごす相手のために是非取り入れてみてくださいね！

目次

• 足や靴が臭くなる原因とは
• おしゃれをしながらできる臭い対策
• おうちで出来るセルフケア3ステップ
• 真夏のフラットシューズが主役のおすすめコーディネート
• まとめ

足や靴が臭くなる原因とは

足には「エクリン汗腺」が集中してありコップ1杯の汗をかくほど足は汗をかきやすい場所です。
足の汗自体は“無臭”。では、なぜ、臭いが生まれるのか。
それは、ヒトの皮脂、皮膚や爪の汚れは雑菌のエサとなり、それらを元に雑菌から出る排泄物が臭いの原因となっています。
特に白癬菌（ハクセンキン）というカビの一種の菌が悪臭を放ちます。
また、そのままにしておくと繁殖し水虫などの足のトラブルにつながっていきます。

雑菌が繁殖しやすい環境も関係しています。
“高温多湿”の場所を好むので、通気性の悪い靴下や靴の中は繁殖に最適の場所。毎日同じ靴を履いていたり、足が覆われている靴はそんな環境を作りやすくしてしまいます。
それだけでなく、「足のストレス」も発汗を促すことに繋がりますので、サイズの合っていない靴を履くことによる痛みや疲れなどの疲労臭を生まないためにもストレスフリーの靴選びをしましょう！（前回記事も参考に♪リンク先）

おしゃれをしながらできる臭い対策

臭いを気にしすぎておしゃれが出来ない。楽しめないのも悲しいですよね…
対策をしながらもおしゃれに見える方法があります！
それは“靴下”です！！
素足で履くと蒸れや汚れが皮膚に付着します。靴下は蒸れや汚れから皮膚を守ってくれるので履くことをおススメします。
ただし、どの靴下もいいわけではなく中には蒸れやすい靴下も存在します。

素肌に優しい綿、麻、絹、ウールなどの天然繊維素材とポリエステルなどの速乾力のある化学繊維素材はメリットもあればデメリットもあります。
天然繊維素材の割合が高い混合素材の靴下なら吸湿性もありながら速乾力もありとても快適に履くことが出来ます！

靴下を履いていても気になる方は、アロマ消臭スプレーがあると便利です！
ポケットサイズなので外出先に持ち運べるのも便利ですよ。

おうちで出来るセルフケア3ステップ

おうちで出来る日常のケアを知っておくと、普段から予防することが可能になります！
①足の洗い方…石鹸をしっかり泡立て、1本1本指の間までしっかり洗う。角質除去は必要ですが、力いっぱいこすると傷になり傷口から雑菌が侵入しますので気をつけて洗います。
②足のケア…洗った後、しっかりタオルドライをしたら特に気になる方は“ミョウバン水”でケアをしましょう。ミョウバンは弱酸性を示すので、嫌なアンモニア臭の効果的な消臭が可能で、微量の金属イオンによって、雑菌の繁殖を防ぐ効果も期待できます。また、ミョウバンの持つ収れん作用によって、肌を引き締める制汗作用もあります！
③靴のケア…毎日同じ靴を履くことは避け、靴も休ませしっかりとケアすることで状態も長持ちします。靴のケアに大切なことは『汚れ除去』と『保護』です。靴内部の汚れ除去は洗える靴は定期的に洗い、洗うことが難しい靴はアルコール除菌シートで拭き取り、除菌・消臭スプレーを吹きかけ30分ほど日陰の通気性の良い場所に乾くまで置いておきましょう！

真夏のフラットシューズが主役のおすすめコーディネート

まーみんさん（@mmts0427）

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着用シューズ/エナメル ブラック

ボーダーカットソーにワイドパンツのベーシックコーデにyuiシューズのエナメルブラックが上品な雰囲気にさせます。
白靴下合わせもポイントになり誰もが真似しやすいコーディネートになっていますね！

あいさん（@aiuzura）

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着用シューズ/スエード ロイヤルブルー

素材感がとても柔らかいスエードシリーズは、蒸れにくいのでとっても快適！！
ブルーは夏にとても映えますし、派手になりすぎないのでワントーンの上級者コーディネートも取り入れやすい1足です。

まとめ

足の蒸れから臭いが気になる夏の臭い対策はいかがでしたでしょうか？
日頃のケアから足の臭い悩みは改善されていきますが、ケアには時間がかかります。
今すぐどうにかしたい！！そんな時はサッと１～２吹きで臭いを解消できる消臭・除菌スプレーがおススメです！
是非お試しくださいね。

yuiシューズはシンプルなデザインの為、パンプス靴下や短めソックス、ハイソックスなどとも相性抜群です！
是非、お気に入りのコーデを探されてみてください！
次回もお楽しみに～♪