腰の痛みが消えました！

社会人になってからデスクワークがほとんどで腰痛をずっと抱えていました。
治す方法をして、筋トレやストレッチなども推奨されて、試みましたが継続が一番のネックで、どれも三日坊主で治すことはできませんでした。
しかしyuiと出会ったから、たった３日で腰痛が弱くなった感覚がありました。
そして１カ月くらい経つともう腰痛は消えました。指で触ってもカチコチだった仙骨まわりの筋肉が緩んでいるのがわかります。
デスクワークが多く腰痛に悩まされている方に是非おすすめです！

私は外側重心で歩く癖があり、正しい加重で歩けないことに悩んでいました。
内腿を鍛える、内側重心で歩いてみる等、試してみてもうまくいきませんでした。
そんな時出会ったのがYui。
履いてびっくり。悩んでいたことが嘘のように自然に内側重心で歩けました。正しく加重して歩くことで、下肢の外側の張りや、巻き爪も改善されました。
おばあちゃんになっても綺麗に歩きたい、おしゃれしながらの骨盤ケアは私にぴったりです。

日頃、片側でばかりで鞄を持ったり、脚を組んだり、立ち方の重心のかけ方とか。
小さな癖の積み重ねで骨盤が歪んでしまい、気付いた時には片足立ち出来なくなってる事にぞっとしました。
ストレッチとか姿勢を気を付けても、ふとした時にしてしまう癖を治すことはすぐには難しいので、まずは『インソール』から変えて見ました。

yui履いてから足裏アーチが伸びる感覚が気持ちいい。
少し足が疲れにくくなったのも良い。
アーチを整えて、歪みケアを続けていきたいと思います。